Jak efektivně omladit pokožku obličeje

Nedostatek spánku, špatná výživa, ekologie a nekvalitní péče, kromě změn pleti souvisejících s věkem, přispívají k intenzivnímu úbytku krásy obličeje. Obnovení původní pružnosti, sametu, záře a přirozeného lesku doma trvá dlouho. Některá doporučení vám však pomohou neustále udržovat pokožku v dobré kondici a kdykoli vypadat mladě, lahodně, bez ohledu na věk.

Výrobky, které najdete v kuchyni téměř každé ženy v domácnosti, pomohou doma omladit pokožku. Připravte z nich účinné výživné masky, pleťové vody a tonika. Pravidelná konzumace produktů proti stárnutí navíc usnadní řešení problémové pokožky.

Pravidla přípravy na postupy proti stárnutí

Žádný kosmetický přípravek „nerozzáří“ tvář mládí a krásou, pokud nebudete dodržovat následující pravidla:

• Postarejte se o sebe podle svého věku. Péče ve 20 a 35 se výrazně liší, a ještě více po 40. Pamatujte, jak ve 20 letech můžete přijít pozdě v noci, jít spát na 3-4 hodiny, probudit se energicky, a to se na vaší tváři nijak zvlášť neprojevilo. Ve 35 letech to nebude fungovat, nyní potřebujete:
• spíte déle a jdete spát dříve, protože nedostatek spánku ovlivňuje krásu a zdraví
• dodržujte režim
• hodně se projít na čerstvém vzduchu
• věnujte se sportu
• jíst zdravá jídla
• mít pravidelný sex (pokud je to možné)
• ráno se osvěžující sprcha a večer příjemná horká sprcha
• Snažte se zhubnout. Souhlaste s tím, že obézní dívky a dívky s nadváhou vypadají mnohem starší než jejich roky. Nadváha nalévá roky a vy ani nerozumíte tomu, jak je člověk starý - 20 nebo 45?
• Nenechte se v práci příliš zaneprázdnit. Musíte pochopit a cítit své zatížení. Je zřejmý rozdíl mezi ženou, která se orí a nešetří se, a tou, která sedí doma a čistí peří nebo pracuje pro vlastní potěšení.
• Používejte vysoce kvalitní kosmetiku související s věkem. Levné prostředky mohou jen ublížit, a poté je pro stárnoucí pleť mnohem obtížnější se zotavit.
• Minimalizujte konzumaci alkoholu a přestaňte kouřit. Fyzická forma ženy se rychle opotřebovává, takže je obtížné obnovit pokožku obličeje po dlouhodobém užívání škodlivých látek, i když jste na nich byli závislí před 10 lety. Navíc jsou to rysy, které otravují muže.
• Opatrně využívejte služeb kosmetičky. Všechno to začíná neškodným čištěním a aplikací masky. Ale pak vám je nabídnuto nasekat kyslíkové koktejly, mírně zvětšit rty, aby se zvlhčily, nalít si výplň pod oči a nasadit struny. A teď už nevidíte hranice a přestáváte se adekvátně hodnotit zvenčí.
• Sledujte svou mimiku. Nechte frustraci, smutek a depresi. Mládí spočívá v energii, která prochází očima, úsměvem, akcí a pozitivními emocemi. Díky matnému výrazu vypadáte velmi staře a trvá 50% veškeré krásy.

Jakákoli omlazující procedura kosmetičky vyžaduje přípravu pokožky: je nutné ji co nejvíce chránit před stresem a zajistit další vlhkost.

• Po aktivním opalování by měly uplynout alespoň dva týdny (a nejlépe měsíc).
• Simultánní nebo nepřetržitý průchod procedur s podobným účinkem se nedoporučuje.
• Několik dní před zákrokem má smysl úplně se zdržet kouření a alkoholu.
• Snažte se vyhýbat kořeněným a slaným pokrmům, abyste nezatěžovali cévy a nezpůsobovali otoky.
• Neublíží vám intenzivní zvlhčení pomocí sér nebo masek.
• Je důležité si uvědomit, že mnoho postupů je velmi bolestivých a jejich zotavení může trvat několik dní.

Expresní metody pro osvěžení obličeje

Principem metod okamžité svěžesti a faceliftu je intenzivní výživa užitečných minerálů, hydratace a zrychlení metabolických procesů v buňkách dermis. Výsledek na obličeji:

• lehký ruměnec a nedostatek otupělosti obličeje - docíleno zlepšením krevního oběhu a průtoku krve do buněk dermis;
• čistá pokožka bez černých teček a nadměrného lesku - čisticí přípravná fáze pro hlubokou a intenzivní výživu. Již po vysoce kvalitním čištění obličeje - pokožka se znatelně transformuje, „dýchá“;
• rovnoměrná úleva, hladkost obličeje - masáž a zvedání produktu účinek zesílí a zafixuje.

Nelze zaručit úplné odstranění vrásek za 15 minut, nicméně vyhlazení povrchu a návrat k tónu tkání je docela reálné.

Kosmetologické metody omlazení

Profesionální způsoby řešení věků spočívají v různých technikách. Mezi nimi jsou účinné pro všechny typy pleti, odstranění souvisejících problémů a pro jakýkoli rozpočet.

Injekce

Záběry krásy jsou vytvářeny botulotoxinem. Zahrnuje Botex, Xeomin a Dysport. Procedura spočívá v subkutánní injekci látek k vyhlazení velkých vrásek nasolabiálního trojúhelníku, eliminaci vraních nohou a stop po akné.

• americký kokršpaněl
• Výhody při propuštění zaměstnance - výplata
• Jak pečovat o Kombuchu

Kromě botulotoxinu se používají vitamíny a kyselina hyaluronová nebo kyselina mléčná. Vyplňují velké záhyby. Injekce jsou účinné pro dočasné vyhlazení vrásek, jsou dostupné téměř každému a nevyžadují dlouhé období zotavení.

Populární způsoby omlazení pomocí injekcí:

• Biorevitalizace- přirozená revitalizace pokožky injekcí s hyaluronátem.
• mezoterapie- zavedení vitamínů k odstranění změn a defektů souvisejících s věkem.
• Bio-výztuž- injekce s gelovým plnivem nebo nitěmi, které urychlují produkci kolagenu a odstraňují hluboké vrásky.
• Ozonoterapie- nasycení pokožky ozonem a kyslíkem k normalizaci metabolických procesů.
• Konturování- vyrovnání tvaru injekční tváře pomocí výplní (výplní) s kyselinou hyaluronovou.
• Plasmolifting- zavedení osoby pod kůži jeho krve za účelem vyrovnání reliéfu obličeje.

Ošetření

Mezi tyto metody omlazení patří:

• Očista.
• Peeling - lehký nebo hluboký.
• Tónování.
• Klasická nebo lymfodrenážní masáž.
• Použití zvlhčující nebo výživné masky.

Kosmetologie hardwaru

Omlazení probíhá pomocí fyzioterapeutických přístrojů, které blahodárně působí na všechny vrstvy pokožky. Hluboké vrásky, jizvy a jiné nedokonalosti jsou odstraněny.

Omlazení obličeje bez operace:

• Mikroproudová terapie- stimulace subkutánních buněk impulsy s nízkou silou.
• Laserové omlazení- odstranění vrásek nebo záhybů, zabarvení pokožky.
• Kryoterapie- účinek stárnutí kapalného dusíku.
• RF-lifting- facelift pomocí elektromagnetických pulzů.
• Fotorejuvenace- světlo s vysokou intenzitou stimuluje produkci kolagenu a elastinu.

tonery a krémy na čištění obličeje

Hloubkové čištění je povinná akce, která začíná péčí o obličej. Čisticí postupy by měly být prováděny ráno a večer. Usínání s make-upem škodí pokožce, v noci musí odpočívat a intenzivně obnovovat ztracenou sílu. Ranní čištění také nestojí za to zanedbávat. Zbavte se odumřelých kožních buněk pomocí peelingů, krémů, tonik a masek.

Tónování je další, neméně důležitá fáze čištění. Umožňuje vám konečně se zbavit zbytků kontaminace kůže.

Vytvořte si vlastní krém. Za tímto účelem připravte zelený čaj rychlostí 1 sáčku na 60-70 g vody. Nakrájejte polovinu čerstvé okurky a 1 polévkovou lžíci. okvětní lístky růží. Vše promíchejte a rozemlejte mixérem. Otřete si obličej vatovým tamponem a omyjte se teplou vodou.

Masáž obličeje a gymnastika

Před aplikací masky se doporučuje provést lehkou samo-masáž obličeje. Zvýší krevní oběh a obnoví pružnost tkání. Všechny pohyby musí být prováděny pouze s čistýma rukama. Esenciální oleje (jojobový olej, olivový olej nebo lněný olej) pomohou zvýšit účinnost.

Japonská masáž obličeje Asahi je velmi oblíbená a její základní informace si můžete prohlédnout zde.

Gymnastická cvičení se také vyznačují okamžitou akcí. Nevyžadují speciální dovednosti a schopnosti, pouze pozornost a pravidelnost výuky. Velký počet typů gymnastiky vyřeší otázku "Jak rychle omladit obličej? "

Kosmetické obklady z ledu a kontrastu

Kosmetický led - účinně tonizuje pokožku. K vaření lze použít jak bylinné odvarky, tak obyčejnou filtrovanou vodu. Účinku svěžesti, rychlého obnovení tónu je dosaženo díky kontrastu teplotního účinku na buňky. Ztráta vlhkosti je navíc okamžitě doplňována, což je důležité zejména v horkých dobách. Pokožku několikrát potřete kostkami ledu podél masážních linií. Procedura bude trvat 2-3 minuty, ale výsledek potěší. Nemusíte si otírat tvář, nechte ji sama uschnout.

Kontrastní komprese vám pomohou doma obnovit tvář a obnovit ztracený tón tkání během několika minut. Namočte čistý ručník do bylinného odvaru heřmánku, měsíčku a jemně položte na povrch obličeje po dobu 2-4 minut. Navlhčete druhý ručník ve studené vodě nebo vývaru a také položte na pokožku. Musíte ručníky střídat 4krát. Tuto metodu musíte používat alespoň každý druhý den.

Zlato

Potřebujeme:

• Med - 40 ml.
• Slunečnicový olej - 60 g.
• Žloutek.

Žloutek a med důkladně potřete a přidejte olej. Aplikujte několikrát za sebou, každých pět minut, dokud hmota neskončí. Vhodný pro suchou pokožku.

Potřebujeme ovesné vločky, med a bílkoviny. Bereme produkty ve stejném poměru. Smíchejte teplý med s moukou a mírně rozšlehaným vaječným bílek. Výslednou hustou hmotu naneste na pokožku a nechte ji asi 20 minut zcela suchou.

Expresní masky s efektem zvedání

Domácí pleťové masky poskytují okamžité, výrazné zvedání, výživu a hydrataci pokožky. K přípravě produktu se používají pouze přírodní, vysoce kvalitní a čerstvé produkty. Zde je několik receptů na domácí masky, které vám pomohou rychle získat ztracený tvar:

• 1 polévková lžícesmíchejte minimálně nakrájenou koprovou zeleninu s 1 lžičkou. olivové oleje. Přidejte Herkulovy vločky rozemleté ​​v mlýnku na kávu do směsi do zhustnutí;
• 1 polévková lžícemletý mastný tvaroh se 2 lžícemi. zakysaná smetana, přidejte 5 g kuchyňské soli.

Naneste silnou vrstvu obou masek na očištěnou pokožku po dobu 20 minut. Poté opláchněte zbytky masky studenou tekoucí vodou.

Krém na lifting obličeje pomůže konsolidovat dosažený výsledek. Denní krém vám poskytne další ochranu, zatímco noční krém vás bude intenzivně vyživovat.

Domácí omlazovací techniky

Mnoho žen si je jistých, že proces omlazení vyžaduje velmi vysoké materiální a časové náklady. Samozřejmě, pokud se žena začne o sebe starat příliš pozdě, pak jedinou cestou ven mohou být salonní procedury. Ale pokud se začnete o svou tvář starat ve věku 30 let, pak mohoupomoci lidové léky. Při jejich použití si žena může být jistá přirozeností komponent. Výhodou domácích postupů je navíc také nízká cena a schopnost provádět je ve vhodnou dobu. Pokud má žena doma otázku, jak omladit obličej, existuje několik způsobů.

Masáž ke zlepšení krevního oběhu

Lze to provést v salonu i doma. Masáž zlepšuje krevní oběh a výživu buněk pokožky obličeje. Samo-masáž by měla být prováděna denně podél masážních linií. Pokud používáte éterické oleje nebo krém proti stárnutí, účinek se několikrát zvýší. Pomocí masáže se můžete zbavit otoků a kožních záhybů. Pokud kombinujete masáž s dalšími procedurami proti stárnutí, můžete dosáhnout velmi dobrého účinku ve velmi krátké době.

Masky jsou účinným prostředkem

Maska je nejúčinnější metodou omlazení. Je nutné provádět procedury 2-3krát týdně, bez ohledu na typ pokožky obličeje. Účinek jejich aplikace bude patrný velmi brzy. Je to také velmi příjemný proces.Výsledek použití masek je zřejmý:

• pokožka obličeje bude hladká a rovnoměrná;
• pleť bude přirozená;
• jemné vrásky zmizí a hluboké se mírně vyhladí a budou méně nápadné;
• nové vrásky se objevují pomaleji;
Buňky
• jsou lépe chráněny před poškozením;
• pokožka je nasycená vitamíny a minerály;
• zaostří obrysy obličeje.

Masky by se měly nanášet na napařenou pokožku, jejíž póry jsou maximálně otevřené. Doba expozice na pokožce je 15-30 minut. Opláchněte masky nejlépe minerální vodou. Po 10-15 procedurách musíte změnit složení masky, na kterou si dermis během této doby zvykla. Nejběžnější masky pro mladistvou tvář jsou následující:

• pivovarské kvasnice smíchané se syrovátkou v poměru 3: 1;
• šťáva je vytlačena z listů aloe, dříve uchovávaná v chladničce po dobu 10 dnů a 1 polévková lžíce. l. musíte přidat do zvlhčovače s 1 polévkovou lžící. l. olivový olej;
• 1 polévková lžíce. l. máslo, jablková omáčka, med a žloutek;
• 1 polévková lžíce. l. listy jitrocele s teplou vodou a 1 lžičkou. Miláček;
• směs 1 polévkové lžíce. l. okurkové pyré, šťouchané bobule černého rybízu a zakysaná smetana;
• banánové pyré se žloutkem, 1 lžičkamed a olivový olej;
• vařená bramborová kaše.

Masky s dýňovým pyré nebo máslem fungují dobře. Lněný olej funguje dobře s vráskami. Může být jednoduše aplikován na pokožku nebo může být přidán do složení masek.

Bylinné masky jsou velmi dobré k omlazení obličeje. K tomu jsou vhodné listy jahod, jitrocelu, řebříčku, rybízu, lípy. Nalijte malé množství vroucí vody na čtyři lžíce směsi. Výslednou kaši naneste na 15 minut. Byliny mají velmi rychlý účinek.

Komprimuje pro čištění a omlazení

Toto ošetření dokonale vyčistí pokožku rozšířením pórů. Složení správných obkladů vám umožní dát tváři v krátké době krásný a zářivý vzhled:

• okvětní lístky růží. Nalijte hrst lístků se sklenkou minerální vody, přiveďte k varu a nechte vychladnout na příjemnou teplotu.
• Zelený čaj. Silně uvařený čajový obklad čistí a tonizuje.
• Směs bylin. 1 polévková lžíce. l. přidat do 200 ml horké vody, nechat 15 minut. Pro tento postup jsou vhodné kopřiva, šalvěj, levandule, kalina.
• Šípkové nebo březové pupeny. 2 lžíce. l. nalijte 1 polévkovou lžíci. vroucí vodou a necháme 30 minut.

Obvykle se gáza nebo tenký ručník namočí do kapaliny a nanáší se na 20–30 minut. Kompresi z olivového oleje přináší velmi dobrý účinek.

Kontrastní komprese mohou být vynikajícími výsledky. K tomu se připravuje teplá a studená voda, která se střídavě nanáší na obličej, dokud nedosáhne tělesné teploty.

Esenciální oleje proti vadnutí

Hrají velkou roli při omlazení. Přírodní éterické oleje bojují proti volným radikálům.Použití olejů léčí, zlepšuje výživu, hydrataci a čištění buněk.

Nejlepší oleje pro mladistvou pleť:

• Růže. Tónuje pokožku, odstraňuje stařecké skvrny, obnovuje kožní buňky.
• Rosemary. Obnovuje buňky a zvyšuje krevní oběh, účinně eliminuje jemné vrásky.
• Geranium. Tento olej by měly preferovat ženy starší 40 let. Vhodný pro citlivou dermis a velmi dobře pomáhá obnovit pružnost.
• Růžové dřevo. Jeho použití zpomaluje proces stárnutí a napíná pokožku obličeje.

Oleje lze přidávat do masek, krémů nebo obkladů.Nejlepší čas pro takovou terapiije večer, protože po zákrokech by měla pokožka odpočívat.